آموزش فرم های تکواندو

 نام تكنیك

ایستادن / تكنیك پا

شماره

چاریوت +  كیونگ ره

موآ سوگی

-

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

ون سون نال مومتونگ  ماكی

اورون دیت كوبی

1

اورون پیون سون كوت  سه وو  چیروگی

اورون آپ كوبی

2

اورون سون نال مومتونگ  ماكی

ون دیت كوبی

3

ون پیون سون كوت  سه وو  چیروگی

ون آپ كوبی

4

ج  بی پوم موك چیگی

ون آپ كوبی

5

ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

اورون آپ چاگی +  اورون آپ كوبی

6

-

ون یوپ چاگی

7

اورون سون نال مومتونگ  ماكی

اورون یوپ چاگی +  ون دیت كوبی

8

ون پاكات پالموك مومتونگ پاكات  ماكی

اورون دیت كوبی

9

اورون پالموك مومتونگ آن ماكی

اورون آپ چاگی +  اورون دیت كوبی

10

اورون پاكات پالموك مومتونگ پاكات  ماكی

ون دیت كوبی

11

ون پالموك مومتونگ آن ماكی

ون آپ چاگی +  ون دیت كوبی

12

 ج  بی پوم موك چیگی

ون آپ كوبی

13

اورون دونگ جوموك اولگول آپ چیگی

اورون آپ چاگی +  اورون آپ كوبی

14

ون پالموك مومتونگ ماكی

ون آپ سوگی

15

اورون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

در جا

16

اورون پالموك مومتونگ ماكی

اورون آپ سوگی

17

ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

در جا

18

ون پالموك مومتونگ ماكی +  جوموك مومتونگ دوبون جیروگی

ون آپ كوبی

19

اورون پالموك مومتونگ ماكی +  جوموك مومتونگ دوبون جیروگی +  كی هاپ

اورون آپ كوبی

20

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

چاریوت +  كیونگ ره

موآ سوگی

-

تكنیك

ایستادن / تكنیك پا

شماره

چاریوت +  كیونگ ره

موآ سوگی

-

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

ون پالموك آره ماكی

ون آپ كوبی

1

ون م جوموك نریو یوپ چیگی

ون سوگی

2

اورون پالموك آره ماكی

اورون آپ كوبی

3

اورون م جوموك نریو یوپ چیگی

اورون سوگی

4

ون پالموك مومتونگ  ماكی +  اورون پالموك مومتونگ  آن ماكی

ون آپ كوبی

5

اورون دونگ جوموك اولگول آپ چیگی +  ون پالموك مومتونگ آن ماكی

اورون آپ چاگی +  اورون آپ كوبی

6

ون دونگ جوموك اولگول آپ چیگی +  اورون پالموك مومتونگ آن ماكی

ون آپ چاگی +  ون آن ماكی

7

اورون دونگ جوموك اولگول آپ چیگی

اورون آپ كوبی

8

ون هان سون نال مومتونگ پاكات  ماكی

اورون دیت كوبی

9

اورون پالكوپ  دولیو چیگی

اورون آپ كوبی

10

اورون هان سون نال مومتونگ پاكات  ماكی

ون دیت كوبی

11

ون پالكوپ  دولیو چیگی

ون آپ كوبی

12

ون پالموك آره ماكی +  اورون پالموك مومتونگ آن ماكی

ون آپ كوبی

13

اورون پالموك آره ماكی +  ون پالموك مومتونگ آن ماكی

اورون آپ چاگی +  اورون آپ كوبی

14

ون پالموك اولگول ماكی

ون آپ كوبی

15

اورن مومتونگ یوپ جیروگی + ون پالكوپ پیوجوك چیگی

اورون یوپ چاگی +  اورون آپ كوبی

16

اورون پالموك اولگول ماكی

اورون آپ كوبی

17

ون جوموك یوپ جیروگی +  اورون پالكوپ پیوجوك چیگی

ون یوپ چاگی +  ون آپ كوبی

18

ون پالموك آره ماكی +  اورون پالموك مومتونگ آن ماكی

ون آپ كوبی

19

اورون دونگ جوموك اولگول آپ چیگی +  كی هاپ

اورون آپ چاگی +  دیت كوآ سوگی

20

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

چاریوت +  كیونگ ره

موآ سوگی

-

تكنیك

ایستادن / تكنیك پا

شماره

چاریوت +  كیونگ ره

موآ سوگی

-

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

ون پالموك آره ماكی

ون آپ كوبی

1

ون پاكات پالموك مومتونگ پاكات  ماكی

اورون آپ چاگی +  اورون دیت كوبی

2

اورون پالموك آره ماكی

اورون آپ كوبی

3

اورون پاكات پالموك مومتونگ پاكات  ماكی

ون آپ چاگی +  ون دیت كوبی

4

اورون هان سون نال اولگول پیتورو ماكی

ون آپ كوبی

5

ون پاكات پالموك اولگول پاكات ماكی +  اورون جوموك  مومتونگ پارو جیروگی

اورون اولگول دولیو چاگی + ون آپ كوبی

6

ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

اورون آپ چاگی +  اورون آپ كوبی

7

اورون پاكات پالموك اولگول پاكات ماكی +  ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

اورون آپ كوبی

8

ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

ون آپ چاگی +  ون آپ كوبی

9

پالموك آره هه چو ماكی

( آپ چوك موآ سوگی انتقال به ) ناران هی سوگی

10

ون هان سون نال پیتورو اولگول ماكی

اورون آپ كوبی

11

اورون پالموك آره ماكی

ون اولگول دولیو چاگی +  كی هاپ  +اورون آپ كوبی

12

اورون پاكات پالموك مومتونگ پاكات  ماكی

ون آپ چاگی +  ون دیت كوبی

13

ون پالموك آره ماكی

ون آپ كوبی

14

ون پاكات پالموك مومتونگ پاكات  ماكی

اورون آپ چاگی +  اورون دیت كوبی

15

ون سون نال مومتونگ  ماكی

اورون دیت كوبی

16

اورون سون نال مومتونگ  ماكی

ون دیت كوبی

17

ون باتانگ سون مومتونگ آن ماكی + اورون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

ون آپ كوبی

18

اورون باتانگ سون موم تونگ آن ماكی + ون جوموك موم تونگ پارو جیروگی

اورون آپ كوبی

19

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

چاریوت + كیونگ ره

موآ سوگی

-

نام تكنیك

ایستادن / تكنیك پا

شماره

چاریوت +  كیونگ ره

موآ سوگی

-

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

اورون باتانگ سون مومتونگ آن ماكی

ون بوم سوگی

1

ون پالموك مومتونگ  ماكی

اورون آپ چاگی +  ون بوم سوگی

2

ون باتانگ سون مومتونگ آن ماكی

اورون بوم سوگی

3

اورون پالموك مومتونگ  ماكی

ون آپ چاگی +  اورون بوم سوگی

4

ون سون نال آره ماكی

اورون دیت كوبی

5

اورون سون نال آره ماكی

ون دیت كوبی

6

اورون باتانگ سون گودورو مومتونگ آن ماكی

ون بوم سوگی

7

اورون دونگ جوموك اولگول آپ چیگی

در جا

8

ون باتانگ گودورو مومتونگ آن ماكی

اورون بوم سوگی

9

ون دونگ جوموك اولگول آپ چیگی

در جا

10

بوجوموك

موآ سوگی

11

پانده گاوی ماكی +  گاوی ماكی

ون آپ كوبی

12

پانده گاوی ماكی +  گاوی ماكی

اورون آپ كوبی

13

ما را در سایت مکانیک طراحی جامدات دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: میثم نیل آب کن بازدید: 179 تاريخ: دوشنبه 16 ارديبهشت 1392 ساعت: 3:22